美食烹饪 营养健康 食疗食谱 您的私人营养健康顾问
类别:私家菜 清热解毒食谱 补血食谱 健脾开胃食谱 
工艺: 口味:麻辣味 食用:中餐|晚餐
主料:鸭血(白鸭)150克 豆腐(北)250克
辅料:酸白菜50克
调料:酱油10克 香油5克 豆瓣辣酱20克 植物油20克 料酒10克 大蒜(白皮)5克 5克 花椒4克 淀粉(玉米)3克 青蒜10克
本菜谱的营养成分
541.52
千卡
0.12
毫克
46.06
26.85
38.62
99.77
微克
10.22
142.5
毫克
110.77
微克
664.6
微克
0.27
毫克
0.23
毫克
1.27
毫克
3.15
毫克
28.39
毫克
373.8
毫克
470.41
毫克
701.55
毫克
1134.4
毫克
0.24
微克
211.77
毫克
52.9
毫克
3.11
毫克
13.41
微克
0.36
毫克
0.92
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
最受推荐私家菜
私家菜,顾名思义,是在别人家里吃到的由主人做的拿手好菜。私家菜通常对外无店面招牌,无固定菜单,不设专职服务员,但这些菜的...>> 详细介绍
最受推荐清热解毒食谱
热毒病症主要是指丹毒、斑疹、疮痈、喉痹、痢疾等,由于火热痈盛、郁结成毒的病症。热毒炽盛型病人的主要表现是发热,全身关节肌...>> 详细介绍
推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 鸭血、豆腐均氽烫,冷却后切成长片;
2. 酸菜、青蒜切丝,蒜,姜切成末;
3. 油锅烧热后先炸花椒粒至香味出来;
4. 捞出花椒粒,放入蒜、姜末炒酸菜;
5. 最后加入豆腐、鸭血、调味料,焖至入味后,再撒下蒜丝拌炒即可。

食谱营养
豆腐(北):豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,... >> 查看详细介绍
推荐食谱:沙锅冻豆腐 猪蹄葱白炖豆腐 更多菜谱
酸白菜:酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻,还能能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。同时,白菜... >> 查看详细介绍
推荐食谱:笋菇素鸡酸菜汤 肉末酸菜豆花汤 更多菜谱
食物相克
  • 酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
  • 公司新闻 | 用户登录 | 用户注册 | 可口中心 | 搜索技巧 | 设为首页 | 广告服务 | 友情链接 | 关于我们 | 联系我们 | 版权声明
    © 2005-2007 版权所有 KEKO.COM.CN 网站备案:京ICP备06064100