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类别:西餐其他 
工艺: 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料:螃蟹500克
辅料:胡萝卜60克 西芹80克 土豆(黄皮)100克 洋葱(黄皮)50克 小麦面粉30克 香芹2克 香叶2克 青蒜2克 百里香2克
调料:白兰地150克 番茄酱30克 白酒150克 牛油15克 4克 胡椒粉2克
本菜谱的营养成分
1675.29
千卡
0.33
毫克
97.6
28.06
68.34
63.71
微克
5.76
1357.95
毫克
2373.06
微克
2520.2
微克
0.61
毫克
1.53
毫克
11.79
毫克
25.32
毫克
32.48
毫克
706.95
毫克
1111.69
毫克
1760.15
毫克
2876.32
毫克
2.23
微克
190.13
毫克
17.31
毫克
20.52
毫克
287.09
微克
15.21
毫克
2.57
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
推荐
营养
减肥
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难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 土豆、洋葱分别洗净切块、丁;
2. 锅烧热融化牛油,加入胡萝卜、西芹、土豆、洋葱炒10分钟;
3. 加入蟹、白兰地炒6分钟,再加入面粉拌匀;
4. 倒至烤盘,入预热好的烤箱以200度烤至蟹呈金黄色;
5. 汤锅中倒入所有材料、高汤(300毫升)、番茄酱、白酒、水、香草(香芹梗、月桂叶、青蒜叶、百里香)煮1小时;
6. 倒入果汁机中搅打(但勿过碎),过滤取汤汁;
7. 再倒入汤锅中加热,加盐、黑胡椒粉即可。
制作提示
调味时可加入少牛油,味道会更浓郁香醇。
鱼高汤制作方法
材料:鱼骨1000克,白酒250毫升,香草1束、奶油60克,水1000毫升,洋葱60克,芹菜1棵,青蒜(青叶)1棵,红葱头50克,蘑菇50克。
1. 鱼骨洗净血水;
2. 将洋葱、芹菜、青叶、红葱头、蘑菇用奶油炒软,加入鱼骨炒约5分钟;
3. 加入白酒煮沸,再加入水、香草,再沸时撇掉浮油,继续煮20分钟,过滤取汤汁即可。
食谱营养
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食物相克
  • 螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
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