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类别:清真菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 
工艺: 口味:咸鲜味 食用:中餐|晚餐
主料:羊肚100克 羊肥肠(大肠)100克 羊心100克 羊肝100克 羊舌100克 羊肺100克 羊头肉100克
调料:料酒10克 味精2克 大葱10克 8克 香菜15克 4克
本菜谱的营养成分
745.59
千卡
0.02
毫克
94.24
31.64
21.36
250.25
微克
0.64
1194
毫克
21043.29
微克
194
微克
0.59
毫克
2.86
毫克
35.85
毫克
7.82
毫克
33.56
毫克
119.49
毫克
821.93
毫克
874.04
毫克
2260
毫克
19.32
微克
82.29
毫克
23.27
毫克
12.6
毫克
67.69
微克
6.57
毫克
1.4
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 将上述原料洗净均切成五厘米长,0.7厘米宽的条块,放开水中烫透;
2. 香菜切成碎末;
3. 坐勺上火,放入白汤、料酒、精盐、全羊等原料烧开,煨入味,撇去浮沫,投入葱丝、姜丝,调入味精,盛入碗内,撒上香菜末即成。

食谱营养
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白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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