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类别:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 痔疮食谱 便秘食谱 
工艺: 口味:五香味 食用:中餐|晚餐
口感:醇香。
主料:猪大肠2000克
调料:20克 大蒜(白皮)20克 酱油20克 大葱15克 15克 丁香3克 八角5克 草果3克 砂仁3克 茴香籽[小茴香籽]4克 桂皮3克 肉豆蔻3克 陈皮3克
本菜谱的营养成分
4026.49
千卡
0.02
毫克
141.96
376.61
23.71
2.25
微克
6.94
2740
毫克
152.26
微克
73.54
微克
1.24
毫克
2.3
毫克
39.12
毫克
2.66
毫克
10.82
毫克
281.22
毫克
1213.98
毫克
1135.81
毫克
11356.72
毫克
0.48
微克
231.99
毫克
23.15
毫克
20.61
毫克
341.09
微克
1.53
毫克
3.51
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 首先把猪肥肠摘洗干净,放入开水锅内加大蒜煮10分钟;
2. 将肥肠捞出,用清水洗两次,使肥肠无杂味,晾干水分备用;
3. 把精盐、酱油、药料放入1千克清水锅中烧开,撇去浮沫,煮成卤汁;
4. 将加工好的肥肠,放入卤汁锅中烧开,然后用慢火煮,待熟后,离开火源,冷却,即为成品。
制作提示
草果选用草果皮即可。
食谱营养
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